✔️ Giúp ngủ ngon hơn: 15–20 phút ngâm, cơ thể thư giãn, đầu óc nhẹ nhàng, dễ chìm vào giấc ngủ.
✔️ Giảm đau chân & đầu gối: Nhiệt ấm giúp bắp chân bớt căng, khớp gối đỡ nhức khi đi lại.
✔️ Bớt lạnh chân tay: Người hay lạnh, tê bì, đứng lâu – ngâm là “hồi sinh cả đôi chân”.
✔️ Giải tỏa căng thẳng sau 1 ngày dài: Cảm giác nhẹ người, ngủ dậy không nặng chân nữa.
✔️ Hỗ trợ lưu thông máu: Hơi ấm lan từ bàn chân lên, cơ thể thấy dễ chịu và khỏe hơn.
✔️ Da dẻ hồng hào, giảm triệu chứng phù chân, thon gọn bắp chân